Bemelegítő és hűtő hatású krémeket évezredek óta használnak a sportban. Mitől melegedik be a bőröd tőle? Mitől hűt, ami nem hideg? Érdekel ez egyáltalán valakit? Ha nem, mars a negyedik bekezdésre!

Ezek a kenőcsök ravasz módon áthangolják a bőr idegrendszerét, hamis hőérzetet hozva létre. Testünkön több százezer receptor érzékeli például a hideg-meleg hőmérsékletet, az érintést, rezgéseket, fájdalmat. A fájdalomérző idegrostok környezete telis-tele van a külvilág még finomabb érzékelését segítő ún. TRP csatornákkal. A "piros" bemelegítő krémekben lévő kapszaicin (paprika kivonat) vagy a hűsítő krémekben lévő mentol bejelez egy rájuk érzékeny TRP csatornán, innentől többfelé ágaznak a történések.

A kapszaicin egyrészt a hozzá tartozó fájdalomérző neuron érző végződéséből helyi gyulladást okozó molekulákat szabadít fel, másrészt közvetíti rajta keresztül, hogy égő érzést érezzünk. A gyulladásra melegérzetet közvetítenek a környező melegérző idegek, sőt még a fájdalomérző receptorok is a parányi melegérző TRP csatornákon keresztül. A fájdalomérző rostok egy része ugyanis polimodális, mechanikai, kémiai és hőmérsékleti ingert is továbbítanak. A beérkezett meleginger a bőr vérkeringését szabályozó jelként fog hatni az agyban, ami kiadja a beavatkozó jelet: kitágulnak a helyi erek, hogy a hamisan érzékelt hőnövekedést elszállítsa a bőr vérkeringése. A mentol hűtő hatása hasonló, csak ott értelemszerűen nincs gyulladás és az erek összeszűkülnek a fájdalomérző idegek TRP csatornáin keresztül közvetített hamis hidegingerre.

Ugye? Eleve a sejtjeinkbe van kódolva az illúzióra való fogékonyság, úgyhogy semmi ábrándozás, kenőcsöt fel és munkára sporttársak!