Az asztma a légutak krónikus gyulladásával járó betegség. A gyerekkori asztmát általában serdülőkorig kinövik, a felnőttkori többnyire nem múlik el, még a nehézlégzés ikonjának, Darth Vader nagyúrnak sem sikerült!

Az erős köhögéssel kezdődő asztmás rohamot stressz és fizikai terhelés is kiválthatja.

A kinőhető gyerekkori asztma ellen bizonyítottan hatásosak a küzdősportok, például a karate vagy a judo, amellett, hogy az önbizalmat, összpontosítást is növelik, hogy gyermekünk a jó eséllyel a jó oldalra álljon.

Jó hír az asztmával élő felnőttek számára, hogy mellkasi masszázsterápiával jelentősen késleltethető az asztmás roham bekövetkezése, így például az asztmával élők hosszabban tudnak munkát végezni és jobban terhelhetők sport közben is, ráadásul vödröt sem kell viselni a fejünkön közben, mint a Csillagok Háborújában!