Az emberiség egyik leggyakoribb problémája a fejfájás, ha valódi, akkor azért, ha csak hivatkozási alap, akkor meg főleg!

Igen széles a spektrum, a migrénes fejfájás előjelekkel és rohamokkal jár és jellemzően egyoldali, a tenziós fejfájás általában kétoldali és abroncsszerűen szorító az érzet, a cluster-fejfájások idegrendeszeri eredetűek.

Ezek közül kiemelném, hogy migrénes fejfájással érdemes természetgyógyászhoz fordulni, az őszi margitvirág és az acsalapu évszázadok óta bevált ellenszer, de az ütőképességhez egyáltalán nem mindegy, milyen állapotban leszedve fogyasztod a levelét, főzetét vagy tinktúráját. 

Egy gyógymasszőr a leggyakoribb negyedik típusban tud leginkább segíteni, ami a nyaki gerincszakasz fizikai vagy mentális terheléseiből eredő ún. cervikogén fejfájás.

A legfontosabb talán, hogy a csuklyásizomban megszüntetjük az esetleges fájdalomforrásokat, csomókat, mert fedő izomként az itt ébredő feszültségek elhangolhatják az alatta lévő képleteket, például a tarkótáji izmokat, idegeket, ereket, izompólyákat. Előfordulhat például, hogy régóta nyomja egy csuklyásizomban lévő fibromyalgiás csomó a második nyakcsigolyánál kilépő nagy tarkódáji ideget, ez pedig a tarkóból kiinduló vagy oda sugárzó tompa, nyilalló fájdalmat okoz. Ha a csuklyás feji verőereket nyom, nemcsak tarkótáji lehet a fejfájás, hanem homlokirányba sugárzódhat, másrészt sokkal erősebb lehet. A fejbiccentő izmunkból erededő fejfájásoknál az állkapocsban és nyeléskor is fájdalmat érezhetünk. A lapockaemelő izom túlerőltetésekor úgy érezhetjük, hogy nyaktőből és a vállöv nyakközeli tájékaiból ered a fejbe sugárzó fejfájás.

És így tovább, ne is firtassuk, hogy milyen elváltozás mit okozhat, a lényeg, hogy egy alapos nyak-vállövi masszázs tényleg csodákra képes. Ha mégsem, érdemes orvossal is beszélni, mert csodákra néha még a masszőr sem képes!