A kinesio taping egy orvosi ízületi és izomragasztó technika, az 1970-es években fejlesztette ki Dr. Kenzo Kase japán orvos. Nem önálló terápia, mindig valamilyen egyéb rehabilitációt, tornát, masszázst, mozgás alapú öngyógyító megoldást egészít ki, de prevenciónak is használható.
Az egyik legeredményesebb alkalmazási területe a stroke utáni rehabilitáció, még azelőtt kezdték el gyógyászati utókezelésekben használni, mielőtt berobbant volna a sport világába.
Szinte mindenkin volt már ilyen izomlazítást vagy tónusnövelést, esetleg nyirokkeringést segítő rugalmas ragasztószalag, - rajtam is -, használatukról viszont néha felemás beszámolókat lehet hallani. Ennek oka sokféle lehet.
- Kell egy jól alátámasztott ok hozzá. Megfelelő diagnózis vagy prevenciós cél nélkül leshetünk, ha bárhová is bármit felragasztunk a testünkre, aztán furcsa eltolódásokat veszünk észre, például szomjasabbak leszünk, vagy fáj valamink, ami nem is szokott.
- Alázat. Nem minden jó mindenre, illetve ha kevés vagyok valamihez, más szakemberhez küldöm a vendégemet.
- Legyen funkcionálisan felhelyezve. Betanítás után kisdoktori nélkül is lehet, hogy eredményesen rakjuk fel a tapet, de ha eleve az anatómiai összefüggések ismerete nélkül helyezik fel először, megintcsak zsákutcába futhatunk.
- Mozgás! A tape mikromasszázs hatása akkor érvényesül igazán jól, ha megfelelően mozgatom az alatta lévő izmokat, szöveteket. A mikromasszázs hatása igen kellemes érzés és tényleg működik, örök szkeptikusként természetesen saját magamon is kipróbáltam.
A kineziológiai tapasz kiválóan alkalmas húzódások, zúzódások vagy akár porckorongsérves panaszok enyítésére, edzéseken pedig akár nagyobb izomerő "kokszmentes" kifejtésére is!
Ha további kérdése vagy diagnózisa van, keressen, hogy a masszázson kívül tape ragasztással is segíthessek!
